Ковальство Потужності
Важкі силові та функціональні вправи для формування мужнього, титанового тіла.
Важкі силові та функціональні вправи для формування мужнього, титанового тіла.
*mibilome* поєднує класичні силові методики з сучасними аналізом даних для ідеальних результатів.
Ми прагнемо виховати справжніх титанових воїнів у світі фітнесу.
Інтенсивні фази важких сетів, динамічні інтервали та точне коригування техніки.
Оцінюємо ваші стартові параметри сили та витривалості.
Важкі підходи з мінімальним відпочинком для гіпертрофії.
Короткі, але потужні інтервали для швидкого спалювання жиру.
Шість унікальних комплексів для стимуляції всіх м’язових груп.
Присіди з тривалою затримкою та паузами для ніг.
Швидкі тяги штанги для всіх м’язів спини.
Жим лежачи з вибуховим підйомом для грудей.
Планка з чергуванням підйомів рук для кору.
Короткі вибухові забіги з вагою.
Заключні комплекси на все тіло для максимального стомлення.
Індивідуальні стратегії, точний контроль прогресу та гнучкий графік.
Щотижневі звіти та коригування плану.
Тренування під ваш графік і завантаження.
Прозорість та відвертість у кожному кроці.
Отримайте безкоштовний вступний тест та індивідуальний план.
